Što nudimo? - Opis programa treninga boksa

1. Rekreativni trening boksa za sve uzraste i razine

Naš rekreativni trening boksa namijenjen je svima, bez obzira na razinu iskustva, znanja ili dobi. A to potvrđuje i činjenica da trenutno brojimo članove od 9 godina starosti pa sve do 67 godina.

Raznolikost naših članova je ono čime se ponosimo. Na taj način rušimo stereotipe o boksu i dokazujemo da je on izvrsna aktivnost za sve – djecu, žene i muškarce.

Stoga ne brini je li boks za tebe jer uz ovako šaroliku ekipu dokazujemo da jest! Sve brige ostavi po strani jer naši treneri strpljivo  će raditi s tobom i svaki trening prilagoditi tvojim sposobnostima i ciljevima.

2. Natjecateljski boks

Naš klub redovito sudjeluje na boksačkim natjecanjima i može se pohvaliti brojnim osvojenim medaljama. Tako brojimo preko 70 medalja osvojenih na prvenstvima Hrvatske u svim dobnim skupinama, a dodatnu krunu klubu donijeli su naši kadeti 2024. godine osvojivši 2 brončane medalje na Europskom prvenstvu u Banja Luci!

Naš tim ustrajno radi kako bi svaki sportaš maksimalno iskoristio svoj potencijal i ostvario izvanredne rezultate u boksačkom ringu. To uključuje metodičan pristup u unaprjeđenju tehnike, taktike i fizičke spreme boksača.

Važno je napomenuti kako naši treneri i sami imaju bogato boksačko iskustvo kao bivši natjecatelji te da svoje znanje i iskustvo, sudeći po rezultatima, uspješno prenose i na naše boksače.

3. Škola boksa za djecu

U našoj školi boksa za djecu fokusiramo se na stvaranje zabavnog i poticajnog okruženja koje pomaže razvoju samopouzdanja, motorike, fizičke spreme, a uz to i učenju boksačke vještine.

Naši grupni treninzi za djecu osmišljeni su tako da promiču timski duh i podršku unutar grupe te su prilagođeni  potrebama svakog djeteta, nudeći siguran i podržavajući prostor za učenje i rast.

4. Grupni treninzi s individualnim pristupom svakom članu

Iako se treninzi održavaju u grupama, svakom članu pružamo personalizirani pristup. To znači da u svakom trenutku možeš očekivati trenerov osvrt na svoju tehniku i izvođenje vježbe. A ako i imaš kakvu nedoumicu, trener je uvijek otvoren za pitanje i za dodijeliti savjet. 

Dapače, smatramo da svi tako brže uče i napreduju, a stvara se bolja i ugodnija radna atmosfera koja je izuzetno važna u dvorani.

5. Trening snage i izdržljivosti

Osim striktno boksačkih treninga, svaki trening uključuje i kombinaciju vježbi snage. To uključuje podizanje utega, rada s vlastitom težinom te kružni i funkcionalni trening. Na taj način osnažit ćeš svoje tijelo, oblikovati mišiće te brže i bolje doseći željenu formu.

Uz kombinaciju boksačkog treninga, vježbama snage zaokružujemo cjelinu te činimo naš trening idealnom aktivnošću za cijelo tijelo.

6. Individualni 1-na-1 treninzi na fokuserima

Individualni ili privatni treninzi su namijenjeni onima koji žele dodatno izbrusiti svoju boksačku tehniku. Za razliku od grupnih treninga, individualni 1-na-1 pristup omogućava potpunu posvećenost trenera tebi te je mnogima i najkorisniji način u učenju nove vještine.

Trening boksa na fokuserima omogućuje ti da do najsitnijih detalja dovedeš tvoju boksačku tehniku na zavidnu razinu te ispraviš sve boksačke greške u najkraćem roku.